Hoppa till innehåll

Alizarine

Ekonomi och planering

Kategori: träning

Motionscyklar – De klassiska motionsredskapen som håller måttet

av admin den juni 16, 2024maj 26, 2025 i träning

Så kallade motionscyklar har funnits i Sverige redan i decennier, men det finns inget som tyder på att deras populäritet kommer att minska inom en snar framtid. Motionscyklar gör det… [Fortsätt läsa]

Förstå kroppens balans: Fysiologin bakom balansträning

Förstå kroppens balans: Fysiologin bakom balansträning

av admin den januari 11, 2024mars 11, 2024 i träning

Balans är en grundläggande del av vår dagliga aktivitet och har en vital roll i allt från att gå och springa, till att stå upp och sitta ner. Att förstå… [Fortsätt läsa]

Gåbandsträning för äldre: Tillgänglig motion i bekvämlighet av ditt eget hem

Gåbandsträning för äldre: Tillgänglig motion i bekvämlighet av ditt eget hem

av admin den januari 2, 2024mars 11, 2024 i träning

Att hålla sig fysiskt aktiv är avgörande för att åldras hälsosamt. Motion, som till exempel att gå, kan hjälpa till att upprätthålla styrka, flexibilitet och uthållighet när vi blir äldre…. [Fortsätt läsa]

Träna med crosstrainer för att hålla sig i form

av admin den mars 20, 2020mars 21, 2020 i träning

Att komma i form och därefter se till att bibehålla den formen är viktigt för många. Fler och fler får upp intresset för träning. Många är måna om att hitta… [Fortsätt läsa]

Balansplatta – varför ska man träna med en balansplatta?

av admin den februari 14, 2020mars 21, 2020 i träning

Träning med balansplatta har blivit mycket populärt. Frågan är varför. Här ska vi gå igenom vad du har att vinna på att träna med balansplatta, men även hur du kan… [Fortsätt läsa]

Därför kan ett promenadband vara en vettig investering

av admin den januari 7, 2020mars 21, 2020 i träning

Tycker du om att promenera och får större delen av din vardagsmotion genom just promenader? Då har du det gemensamt med väldigt många runtom i vårt avlånga land. Något som… [Fortsätt läsa]

Hejsan Världen!

av admin den januari 30, 2019februari 4, 2019 i träning

Hej Världen – hoppas allt är bra med er! Nu är jag laddad och redo att blogga för er som precis som mig älskar hälsa, träning och nyttig mat. Gör… [Fortsätt läsa]

Senaste inläggen

  • Skratta högt med dessa göteborgsskämt
  • Bygg ditt ordförråd: tips och tricks
  • Bli en mästare: Sudoku-tips för nybörjare
  • Tips för sortering av tvätten korrekt
  • Festvisor för alla tillfällen: en guide
  • Tips på film till påsk
  • Vanliga quizfrågor och svar
  • Steg-för-steg guide till att starta ett företag
  • De mest efterlängtade filmerna på bio
  • Konstiga djur i världen
Copyright © 2025 Alizarine. Alla rättigheter förbehållna.
Tema Fooding av FRT